Dijamin Ampuh! Berikut Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

Fokus Muria - Bau mulut saat berpuasa merupakan hal yang sering muncul di kebanyakan orang yang sedang menjalankan ibadah puasa maupun hari-hari biasa.

Bau mulut mempunyai dampak yang membuat rasa tidak percaya diri saat berkomunikasi didepan orang menjadi terganggu.

Pada saat berpuasa bau mulut muncul dikarenakan produksi air dalam tubuh berkurang yang biasa disebut dengan dehidrasi.

Hal inilah yang menjadi penyebab munculnya bau mulut.

Bukan hanya dehidrasi saja, bau mulut muncul karena adanya sisa makanan pada mulut setelah menyantap makanan pada saat sahur.

Baca Juga: Apakah Puasa Boleh Sikat Gigi? Ini Penjelasan Hukumnya

Maka dari itu sangat dianjurkan untuk menggosok gigi setelah sahur agar tidak ada sisa-sisa makanan pada mulut.

Yuk simak, Dijamin Ampuh! Berikut Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

1. Gosok gigi secara teratur
Gosok gigi menggunakan pasta gigi, dibiasakan 1 hari 2 kali terlebih pada saat berpuasa, gosok gigi bisa dilakukan setelah berbuka puasa dan setelah sahur.

Hal ini dilakukan untuk mencegah bau mulut yang dapat menghilangkan sisa makanan.

2. Menggosok lidah
Tindakan menggosok lidah setelah menyikat gigi pada umumnya masih jarang dilakukan oleh sebagian orang.

Padahal hal ini dianjurkan untuk dibersihkan dikarenakan lidah merupakan tempat perkembangan bakteri penyebab bau mulut.

Baca Juga: Tata Cara Shalat Tarawih dan Witir Dirumah Untuk Diri Sendiri

Menggosok lidah bisa dilakukan dengan menggunakan sikat gigi maupun dengan alat pembersih lidah.