6 Makanan Penyebab Bau Badan yang Wajib Kamu Tahu

Fokus Muria - Bau badan merupakan salah satu masalah yang paling sering terjadi dan membuat seseorang kehilangan rasa percaya diri.

Setiap orang memiliki bau badan yang berbeda-beda, tergantung dari pola hidup, hormon hingga makanan yang sering dikonsumsi.

Beberapa orang berpendapat bahwa keringatlah yang menjadi penyebab bau badan. Padahal sebenarnya keringat tidak berbau.

Baca Juga: Cara Minum Air Putih Saat Bulan Puasa agar Cairan Tubuh Tetap Terjaga

Bau badan dapat disebabkan karena adanya bakteri di kulit yang berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi asam.

Selain itu faktor makanan juga bisa menjadi penyebab bau badan pada seseorang karena kandungan yang ada di dalamnya.

Berikut ini adalah 6 makanan yang dapat menjadi penyebab bau badan yang wajib kamu tahu.

Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab Stunting yang Ancam Generasi Muda Indonesia

1. Bawang

Bawang penyebab bau badan (pixabay/Shutterbug75)

Bawang menjadi salah satu makanan yang dapat memicu bau badan karena mengandung asam sulfat yang tinggi dan dapat terurai menjadi senyawa belerang saat dicerna di dalam tubuh.

Jenis bawang ini meliputi bawang putih, bawang merah dan bawang bombay. Selain menyebabkan bau badan, mengkonsumsi bawang secara berlebihan dapat menyebabkan bau tak sedap pada mulut.

Baca Juga: Perbaiki Postur Tubuh dengan 3 Gerakan Fitness Sederhana Ini, Salah Satunya Juga Membuat Perut Rata

Pada bawang putih memiliki kandungan zat yang disebut dengan allicin. Meskipun memiliki manfaat baik bagi kesehatan, namun sayangnya zat ini juga menyebabkan bau mulut dan bau badan tak sedap.