Kebiasaan Pola Makan yang Buruk, Ini 5 Akibatnya!

- Kamis, 11 Agustus 2022 | 13:26 WIB
Kebiasaan Pola Makan yang Buruk, Ini 5 Akibatnya! (pexels.com)
Kebiasaan Pola Makan yang Buruk, Ini 5 Akibatnya! (pexels.com)

Fokus Muria - Mempunyai kebiasaan pola makan yang buruk, bisa menyebabkan banyak hal terganggu, terutama kesehatan tubuh.

Bagi seseorang yang sudah terbiasa makan dengan durasi yang tidak teratur, salah satu contoh penyakit yang mudah menyerangnya adalah penyakit di pencernaan.

Sebenarnya pola makan yang buruk ini bisa menyebabkan apa sih?

Yuk kita coba telusuri beberapa akibatnya, kamu bisa melihatnya di bawah ini.

Baca Juga: Primer Cuma Mitos? Simak Faktanya Di Sini!

5 Akibat Punya Kebiasaan Pola Makan yang Buruk

1. Berkurangnya berat badan

Hal ini biasanya terjadi karena pola makan kita yang tidak baik. Contohnya, ketika kita makan tidak tepat waktu.

Maka hal tersebut akan berdampak buruk bagi tubuh kita.

Sesungguhnya tubuh kita ini membutuhkan banyak asupan makanan agar badan tetap terjaga.

Halaman:

Editor: Muhammad Najih

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X